2015年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 3日:
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1624 kcal
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脂質: 63.64g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 157.28g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Firkløver Freia 100g, Kneip Grov First Price 25g, Egg 75g. 軽食/その他: Eple Importert 200g, appelsin 200g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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