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Seit einer Woche klebt es an mir..Wie teile ich dem Wasser bloß diplomatisch mit, dass die Bude nicht zu vermieten war?👀😅
War nämlich nie über'm ETB...
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58.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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851 kcal
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脂質: 46.71g | たんぱく質: 73.05g | 炭水化物: 24.05g.
朝食: Florette Feldsalat , REWE Kochkäse, Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Brothers Brothers Eiweißbrot, Body IP Perfect Flaves Bienenstich, Grünländer Würzig , REWE Bio Körniger Frischkäse. 昼食: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. 夕食: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. 軽食/その他: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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