2023年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 6日:
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1811 kcal
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脂質: 101.81g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Lindenhof Gouda, Ja! Remoulade, Aldi Mehrkornbrötchen, Biscoteria Briochettes mit Schokostückchen. 昼食: Käsekuchen, Streuselkuchen. 夕食: Harter Parmesan. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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