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Anscheinend lagert Alkohol Wasser ein und lässt es auch wieder los, wenn man anständig isst 😝😃
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119.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
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2568 kcal
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脂質: 131.18g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 199.62g.
朝食: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Kirschtomaten, Packlhof Zwiebelfleischkäse, Stockmeyer Bauern-Leberwurst, Harry Kernige Rosen Brötchen , Gurkensalat, Rührei. 夕食: Zinfandel, Pizza Salami, Grillgemüse, REWE Feine Welt Burrata. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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