|
32
|
55.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
735 kcal
|
脂質: 33.09g | たんぱく質: 47.47g | 炭水化物: 62.38g.
朝食: UCC 職人冰咖啡（無糖）, 無糖豆漿. 昼食: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 媽媽煮藝 優質白飯, 金家ㄟ 韓式泡菜豬肉鍋. 軽食/その他: 家樂福 芒果乾, 無糖冰茶. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|