2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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595 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 63.69g.
昼食: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. 夕食: Great Value Extra Large Eggs, Great Value Real Bacon Bits, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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