2023年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 45 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
|
1479 kcal
|
脂質: 50.96g | たんぱく質: 124.07g | 炭水化物: 125.76g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Alpro Vanilla Plombir, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 昼食: Alpro Vanilla Plombir, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Яичница, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 夕食: Перекресток Персик, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Б.Ю. Александров Творог 5%. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|