2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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596 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 63.51g.
朝食: Lavazza Caffè, Land Protein+ Bianco, Dolciando & Dolciando Crema Proteica Caramello Salato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Peach, Gala Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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