2023年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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83 kcal
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脂質: 0.39g | たんぱく質: 1.15g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Nashi, Coop Prugne Gialle. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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