2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1207 kcal 脂質: 46.13g | たんぱく質: 94.26g | 炭水化物: 99.90g.   朝食: Café. 昼食: Sucrine, Vigean Huile de Sésame, Saint Alby Allumettes de Poulet, Saladinettes Taboulé Oriental. 夕食: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Danone Hipro Crème Dessert Caramel. 軽食/その他: Auchan Suisse Au Chocolat. もっと...
1670 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Bravo 👏👏👏👏 c'est top cela n'arrête jamais 😍.. super content pour toi 🙂 
2023年 09月 29日 投稿者: biggmarcus
J’en ai pas l’attention 😏 
2023年 09月 29日 投稿者: marionS33
Trop forte Miss 👏👏👏 
2023年 09月 29日 投稿者: biggmarcus
J'ai intérêt à me bouger le c...sinon tu vas le rattraper vite fait 😂 
2023年 09月 29日 投稿者: biggmarcus
Me  
2023年 09月 29日 投稿者: biggmarcus
C’est pas une compétition… 
2023年 09月 29日 投稿者: marionS33
Évidemment que non 😉... c'était pour le clin d'œil  
2023年 09月 29日 投稿者: biggmarcus
J’espère bien te rattraper oui mais avec la reprise de sport je sens que je vais moins perdre sur la balance mais plus en mensurations 🙃 On verra bien  
2023年 09月 30日 投稿者: marionS33
Je veux que tu me rattrapes mais pas parcque j'ai craqué 😂...je suis censé également reprendre le sport ce weekend...plein de réussite à toi 
2023年 09月 30日 投稿者: biggmarcus
Ma plus belle satisfaction sera déjà de dire adieu à cette dizaine … je reste une femme, te rattraper de 4kg c’est impossible et nos problématiques tu le sais bien sont différentes, tu as commencé aussi à perdre avant moi il me semble ..: je suis forcément à la traîne 😅 8kg en 7 semaines j’en suis déjà satisfaite 😌 
2023年 09月 30日 投稿者: marionS33
Mais c'est clair c'est pas l'objectif du tout de se rattraper...toi à 10kg moi je t'avoue que passer sous la barre des 100kg est un premier objectif super important  
2023年 09月 30日 投稿者: biggmarcus

     
 

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