2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.0 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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1470 kcal
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脂質: 59.70g | たんぱく質: 80.10g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Smucker's Strawberry Jam, Meijer Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Wheat Sandwich Bread. 昼食: Great Value Wheat Sandwich Bread, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese. 夕食: Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Johnsonville Original Bratwurst. 軽食/その他: Wonderful Halos Mandarin Oranges, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
AWESOME Yo! You are SURELY on a ROLL!!! Come catch me Buddy!!! :-)
2015年 03月 31日 投稿者: millerm40
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Wow - you are on a good plan right now - so very happy for you!
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Good for you!! Keep up the good work!
2015年 03月 31日 投稿者: mars2kids
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2015年 03月 31日 投稿者: jmb3450
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2015年 03月 31日 投稿者: Rockiesfan
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You are solidly in Onederland.
2015年 04月 1日 投稿者: BuffyBear
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Thank you everyone! I intend to stay little longer this time :)
2015年 04月 1日 投稿者: Annabelle3117
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Super weightloss! Those 45 minute workouts are definitely going well for you. WooHoo!
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