Harapeko Keichanの日記, 2023年 09月 28日

9/28
W: 44.6kg, F: 17.5%, M: 34.9kg

Yesterday
Breakfast: Greek yogurt

Late lunch: Salad 🥗, Soybean pulp breads

Dinner: Salad 🥗

44.6 kg これまでの減量分: 0.8 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.5 kg減量中


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Harapeko Keichanの体重の記録