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🤸🤸🤸Bom dia!!! 🌺 E lá se foram os quilos adquiridos nos dias fora da rotina alimentar!! Os quilos ganhos em 5 dias, levei 7 dias para eliminar!! 🤦🏻♀️ E segue o baile....🤣🤣🤣
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43.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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891 kcal
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脂質: 33.78g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Café. 昼食: Quiabo Refogado, Patinho Grelhado. 夕食: Café, Nosso Granel Pizza Lowcarb de Atum. 軽食/その他: Nutrify Veganpro Bar Amendoim Crocante, Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Power One Paçoca Zero. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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