2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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687 kcal
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脂質: 33.15g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 45.30g.
朝食: Actimel Multifrutti, Lavazza Caffè, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Le Naturelle Uova Grandissime. 軽食/その他: Baule Volante Prugna Stanley, Actimel Multifrutti, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità. もっと...
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体重に変化ありません
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