|
Kein Wunder.Hab 5 Tage genascht. Jetzt geht es wieder weiter😄
|
78.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
1287 kcal
|
脂質: 45.48g | たんぱく質: 63.72g | 炭水化物: 155.94g.
朝食: Purland Frisches Mett, REWE Süßer Knoten. 昼食: Spaghetti Bolognese. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|