2015年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 31日:
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3057 kcal
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脂質: 100.38g | たんぱく質: 197.02g | 炭水化物: 169.89g.
朝食: ご飯, 生卵, 松屋 納豆, ファミリーマート つくね串, レタス. 昼食: ニチエー 大豆プロテイン, もやし, ささみ, ジャガイモ（皮付き）. 夕食: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, もやし, エノキ, イカ. 軽食/その他: ミックスナッツ, ミックスナッツ, ウイスキー, JTビバレッジ コーンポタージュ. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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