2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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251 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 9.00g | 炭水化物: 47.00g.
夕食: 全聯 日式燒炒麵. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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