@0851
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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384 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 11.18g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. 昼食: Meyenberg Goat Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 夕食: Meyenberg Goat Milk, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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