2023年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
|
1781 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 135.77g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Мука, Магнит Сулугуни, Вараксино Яйцо, Творог 5%. 昼食: Банан, Экзо Мороженое, Твой Дом Овощи на Пару , Глобус Окунь Морской Жареный. 夕食: Сушеное Манго, Огурец (с Кожурой), Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясная Ферма Рулет Филейный. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|