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年底-10k
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73.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
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502 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 37.66g.
朝食: 百香果, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 酪梨, Costco 無調味腰果, 荷包蛋. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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