2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
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1071 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 139.65g.
朝食: Coffee with Cream, Grapes (American Type, Slip Skin) , Cavendish Farms Potato Wedges, McCain Breakfast Potato Patties. 昼食: No Name Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . 夕食: Old El Paso Refried Beans, Sticky Rice, Costco Chicken Wings. 軽食/その他: Liberte Greek Yogurt Black Cherry. もっと...
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1818 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 46 分, 掃除 - 1 時間 10 分, 休憩 - 15 時間 4 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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