2023年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1441 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 180.02g.
朝食: Брокколи, Рис Отварной. 昼食: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Moloko Моцарелла, Бондюэль Молодая Кукуруза , Печенья, Печенья, Печенья. 夕食: Юбилейное Печенье Традиционное , Рис Отварной, Цветная Капуста. 軽食/その他: Куриная Отбивная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|