2023年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 25日:
|
1709 kcal
|
脂質: 49.75g | たんぱく質: 109.46g | 炭水化物: 200.39g.
朝食: Rapunzel Crema di Mandorle, Melinda Mela, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Alce Nero Latte di Mandorla, Ecor Semi di Chia. 昼食: Carrefour Orzo Solubile, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Baule Volante Semi di Canapa, Philadelphia Protein, Raab Vitalfood Proteine di Riso, Pedon Basmati e Riso Rosso, le Camille Uova. 夕食: Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Conad Toma Piemontese, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Uva Bianca. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|