2015年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 30日:
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1722 kcal
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脂質: 49.16g | たんぱく質: 98.66g | 炭水化物: 199.55g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. 夕食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 軽食/その他: Eple Golden Delicious 175 g, sardines eldorado sunfloweroil, Wasa Husman, peanøttsmør 15g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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