2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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2397 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 124.38g | 炭水化物: 303.66g.
朝食: Pêches, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). 昼食: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Prunes, Pêches, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bœuf, Sauce Tomate, Toque du Chef Tortellini Jambon Cru Fumé . 夕食: Figues, Pêches, Parmesan (Dur), Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Emmental, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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