2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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1804 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 247.70g.
朝食: Pain au Lait, Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy, Maître Jean Pierre Pain Spécial Mie Complet. 昼食: Huile d'Olive, Lotte, Sauce Tomate, Riz Basmati. 夕食: Pignons de Pin (Pignolias), Oeuf, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Bio Village Pesto Verde. 軽食/その他: Lutti Surffizz, Datte. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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