2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
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3401 kcal
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脂質: 95.16g | たんぱく質: 199.57g | 炭水化物: 431.48g.
朝食: エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, Park 사과, メイトー しっかり濃厚4.4. 昼食: ALMONDS, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, Park 닭가슴살 생것, 파프리카, Park 데친 브로콜리, Park 새송이버섯. 夕食: マクドナルド 月見パイ, マクドナルド プリプリエビプリオ, Park 닭가슴살 생것, Park 새송이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS, 파프리카. 軽食/その他: Park 닭가슴살 생것, Park 새송이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS, 파프리카. もっと...
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体重に変化ありません
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