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Harapeko Keichan
日記
2023年 09月 23日
Harapeko Keichanの日記, 2023年 09月 23日
Harapeko Keichanさんの自己紹介
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9/23🥊
W: 45.3kg, F: 18.0%, M: 35.3kg
Yesterday
Breakfast: Greek yogurt
Lunch: Salmon and roots vegetables
Dinner: Natto, Salad 🥗, Sautéed pork and vegetables, nuts
45.3 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
.
残り:
1.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に1.4 kg増量中
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