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Ce matin, bonne surprise moins 600g sur la balance c moins que j'espérais bien sûr mais ç bien quand même.
C vrai que plus j'approche de mon objectif plus je m'impatiente, j'aimerais bien arriver à 60 et passer à autre chose, patience c le mot d’ordre.
Bon dimanche à tous.
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62 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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2291 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 309.43g.
朝食: Poulain Chocolat Noir Extra, Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Gâteau Invisible aux Pommes, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau, Café Décaféiné. 昼食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Gâteau Invisible aux Pommes, McCain Just au Four Frite Classique, Charal Cheese Burger. 夕食: Charal Steak Haché 5%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. 軽食/その他: Gâteau Fromage Blanc et Pommes. もっと...
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2333 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 浴びる - 20 分, ショッピング - 1 時間, テレビで見る - 10 時間, 休憩 - 4 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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