2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
711 kcal
|
脂質: 15.40g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 114.20g.
昼食: 7-11 經典排骨便當. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|