2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
|
2276 kcal
|
脂質: 72.52g | たんぱく質: 125.76g | 炭水化物: 280.74g.
朝食: オリーブオイル, オーマイ パスタ, ささみ. 昼食: ミックスナッツ, 醤油ラーメン. 夕食: もやし, イカ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|