2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
1730 kcal
|
脂質: 46.28g | たんぱく質: 129.59g | 炭水化物: 197.30g.
朝食: Montarell Камамбер, Братья Грилль Рулет из Мяса Птицы, Пятерочка Чиабатта Солодовая, Инжировыйджем, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Елизавета Хлебцы. 昼食: Twix Twix, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Говяжий Бульон, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо Куриное, Троекурово Куриное Филе. 夕食: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Олейна Подсолнечное Масло, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Селяночка Гречка Селяночка. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|