2023年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1280 kcal
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脂質: 64.22g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 131.80g.
朝食: Driscoll's Raspberries, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. 昼食: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Skinless Chicken Breast. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (16.9 oz), Jimboy's Tacos Ground Beef Tacos. 軽食/その他: Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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