@0836
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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546 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 5.10g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. 昼食: Beef Heart (Cooked, Simmered). 夕食: Beef Heart (Cooked, Simmered). 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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