2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
|
989 kcal
|
脂質: 39.64g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 110.89g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина Отварная, Белый Хлеб, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 軽食/その他: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Лента Личи в Сиропе, Окей Персики Половинки в Легком Сиропе. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|