Jazzueの日記, 2023年 09月 18日

Zuviel Salz gestern. 😕

108.5 kg これまでの減量分: 12.1 kg. 残り: 28.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:

1420 kcal

脂質: 53.27g | たんぱく質: 37.75g | 炭水化物: 187.19g. 朝食: Dulano Geflügel-Mortadella, Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 昼食: Burger King Plant-Based Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). 軽食/その他: Lorenz Saltletts. もっと...

週に2.8 kg増量中

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ohhhh des ist übel mit dem Salz 😔 verzichte schon sehr lange drauf, aber wenn dann mal nicht zu Hause gegessen wird merk ich des sofort 🥴

2023年 09月 18日投稿者: De Sarah

Hei jazzue

2023年 09月 18日投稿者: Fener 1974


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