2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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2364 kcal
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脂質: 80.56g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 323.31g.
朝食: Abricots Secs, Banane, Aoste Coppa. 昼食: Figues, Melon, Baguette, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Agneau Rôti, Parmesan (Dur), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Figues, Poires, Melon, Aoste Coppa, Grand Frais Mughetto (Gorgonzola et Mascarpone), Baguette, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Ketchup, Frites Faits Maison. 軽食/その他: Balocco Panettone. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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