2023年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
|
1811 kcal
|
脂質: 49.41g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 239.42g.
朝食: Арбуз, Snickers Сникерс, Морковь, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Творог 5%, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. 昼食: Капуста, Капуста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пятерочка Свекла, Магнит Картофель, Родные Места Голяшка Говядина, Виктория Говядина Голяшка, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. 夕食: Экзо Мороженое, Real Сырники Классические, Лента Овощи на Пару, Глобус Навага Жареная. 軽食/その他: Инжировыйджем, Спартак Печенье Шахматное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|