2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
|
1801 kcal
|
脂質: 51.73g | たんぱく質: 107.74g | 炭水化物: 227.45g.
朝食: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Аджапсандал, Добрянка Судак Жареный, Мегамарт Рис по-Гавайски. 夕食: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Пятерочка Персик, Перекресток Инжир Свежий. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|