2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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1428 kcal
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脂質: 52.58g | たんぱく質: 96.14g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Кофе, Alpro Coconut No Sugars, Магнит Персик, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, President Запеканка Творожная с Кусочками Груши. 昼食: Самсон Фарш Говяжий 10%, Delverde Tagliatelle A Nido #82. 夕食: Нектарин, Hyper Chocolate Pudding. 軽食/その他: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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