@0909
|
67.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 15日:
|
534 kcal
|
脂質: 34.34g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 11.68g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. 昼食: Gwaltney Great Dogs Chicken Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice. 夕食: Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. もっと...
|
体重に変化ありません
|