2015年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 26日:
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1482 kcal
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脂質: 30.11g | たんぱく質: 132.55g | 炭水化物: 170.32g.
朝食: 生卵, 松屋 納豆, ご飯, イオン株式会社 キャベツの千切り, さつま揚げ. 昼食: ジャガイモ(皮付き), ささみ, もやし. 夕食: セブンイレブン もつ煮込み. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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