2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1327 kcal
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脂質: 58.08g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 86.75g.
朝食: Café. 昼食: Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Wai Wai Nouilles Instantanées, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Auchan Trio de Fleurettes, Carrefour Dés de Jambon. 夕食: Carrefour Blanc de Poireaux, Crevettes, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Bridélice Crème Fraîche Épaisse. 軽食/その他: Melon. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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