2023年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

189 kcal 脂質: 7.14g | たんぱく質: 8.48g | 炭水化物: 20.22g.   朝食: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
1507 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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コメント 
Volviendo poco a poco a la normalidad.... aunque queda mucho ☺ 
2023年 09月 13日 投稿者: marmag1
poco a poco?? valla tela!! 
2023年 09月 13日 投稿者: Carmenhuelva
Ayyy Carmen!!! llevo dos meses de descontrol además de tratamiento. Vuelta al cole vuelta a la vida sana y a empezar de nuevo. Nunca había pesado tanto excepto embarazada 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 
2023年 09月 13日 投稿者: marmag1
Cuesta y mucho Pero hay que ponerse Yo estoy igual o peor Pero creo q se trata de comprometerse e ir haciendo con cabeza Pensar en vida saludable Y cuesta mucho al principio sobretodo el deporte porque kilos de más es peso que soportar pero… no hay otra si ese es el objetivo Ánimos marmag1!!! 
2023年 09月 13日 投稿者: hochita
Gracias guapa 😘 
2023年 09月 13日 投稿者: marmag1

     
 

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