2023年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 13日:
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1845 kcal
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脂質: 44.15g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: なます, ローソン スンドゥブチゲ, ご飯. 夕食: サントリー サントリーウイスキー角瓶 40%, あんかけ焼きそば, 鶏の唐揚げ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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