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:)
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73.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 12日:
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1879 kcal
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脂質: 62.12g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 268.98g.
朝食: Biscoteria Zitronen Roulade. 昼食: Grüne Oliven, Aldi Protein Wrap, Tomatenmark, Champignons, Billie Green Salami Klassik, Violife Mozzarella Geschmack Gerieben. 夕食: Pommes Frites, Ketchup. 軽食/その他: Mineralwasser, Traubensaft, Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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