2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1212 kcal
|
脂質: 40.93g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 145.61g.
朝食: Semmel, Ei, Delikatess Putenbrust, Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Du darfst Streichzart, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Gurke (mit Schale). 昼食: Milch 1,5%, Kaffee. 昼食後: Zwetschgenbavesen, Le Crobag Quarktasche. 夕食: Semmel, Combino Suppennudeln, Zimmermann Leberknödel, Settele Leberspätzle, Maggi Ochsenschwanzsuppe. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|