2023年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 11日:
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1130 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 159.50g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Druer stenfrie thompson 500g. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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