2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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1244 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Нектарины, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. 昼食: Запеканка с Рикоттой, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 軽食/その他: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Балтийский берег Семга Слабосоленая. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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