2023年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
|
1914 kcal
|
脂質: 71.45g | たんぱく質: 85.38g | 炭水化物: 227.97g.
朝食: McDonald's Croissant Marmellata, Cappuccino. 昼食: Bombolone alla Crema, Pascoli Italiani Provola Fresca, Coscia di Pollo, Carne, Zucchine, Carote, Melanzana. 夕食: Sottolestelle Biscotti alle Nocciole, Patate Dolci. 軽食/その他: Noberasco Datteri senza Nocciolo . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|